Gesundheitsimpulse, Workshops und Programme - individuell auf Ihre Gruppe abgestimmt:
Bewegung und Sicherheit
Yoga, Stretching, Mobilisation, Kraftaufbau, Sturzprophylaxe
Entspannung und Regeneration
Atemtraining, Meditation, Achtsamkeit, Entspannungsübungen
Kreativität und Selbstwahrnehmung
Neuromalen, Journaling, Visionboards, Wunschcollagen, Dankbarkeit, Coaching
Mentale Gesundheit und Wohlbefinden
Klopfentspannung, Klopfakupressur, Stressregulation, Ressourcenarbeit, Schlaf & Balance, Mental Balance
Gesundheit im Alltag
Kräuterwissen, Gesundheitsfördernde Impulse für den Alltag
Preise nach Gruppengrösse, Thema und Vorbereitungsaufwand. Gerne erstellen wir eine individuelle Offerte.
